banner15

Belirsizlikle Başa Çıkmak için 7 Yöntem

2 / 8
2.    Kendinize yatırım yapın
Şu anda, dünyaya yapabileceğiniz en büyük katkı kaynağı kendinizsiniz. Bu kaynak tükendiğinde, en değerli varlığınız zedelenmiş olur. Bir başka deyişle: bedenimize, zihnimize ve ruhumuza yeterince yatırım yapmadığımızda, yaşayabileceğimiz güzel hayatımızın en gerekli araçlarını harap etmiş oluruz.

İnsanlar olarak, konu kendimize bakım ve şefkat vermeye geldiğinde pek iyi bir performans sergilemeyiz. Bize bağlılık ve anlam getiren ilişkilerimizi sürdürmemiz gerekir. Gerekli uykuyu alıp yorgun olduğumuzda dinlenmeyi bilmemiz önemlidir. Yalnızca keyif almak için eğlenceye ve keyifli aktivitelere vakit ayırmamız gerekir.


Kendinize önem vermek bencillik değildir.Bencillik kişinin kendisine sıkıntılı bir şekilde odaklanması halidir. Bencil kişiler genellikle “ben” ya da “benim” kalıplarını fazlasıyla kullanarak kendilerini ifade ederler. Bu kişiler, gençlik ve güzelliklerini korumak ya da sosyal medyada kendilerine olduklarından farklı profiller yaratmak gibi dış güdümlü amaçlar edinirler. Sıklıkla paraya, güce ve başkasından gelecek övgülere karşı bir açlık halindedirler. Genellikle başkalarının zararına dahi olsa amaçladıkları bu şeyleri elde etmek isterler. Bu şekilde bir kendine odaklılık hali ise kişilerde stres, kaygı, depresyon ya da kalp rahatsızlığı gibi sağlık problemlerine sebep olabilir. 

Şunu söyleyebilirim ki; bencil olmayı kesinlikle önermiyorum. Kendine bakım ve şefkat verip kişisel gelişim sağlamayı öneriyorum.

2. Kendinize yatırım yapın
Şu anda, dünyaya yapabileceğiniz en büyük katkı kaynağı kendinizsiniz. Bu kaynak tükendiğinde, en değerli varlığınız zedelenmiş olur. Bir başka deyişle: bedenimize, zihnimize ve ruhumuza yeterince yatırım yapmadığımızda, yaşayabileceğimiz güzel hayatımızın en gerekli araçlarını harap etmiş oluruz.

İnsanlar olarak, konu kendimize bakım ve şefkat vermeye geldiğinde pek iyi bir performans sergilemeyiz. Bize bağlılık ve anlam getiren ilişkilerimizi sürdürmemiz gerekir. Gerekli uykuyu alıp yorgun olduğumuzda dinlenmeyi bilmemiz önemlidir. Yalnızca keyif almak için eğlenceye ve keyifli aktivitelere vakit ayırmamız gerekir.


Kendinize önem vermek bencillik değildir.Bencillik kişinin kendisine sıkıntılı bir şekilde odaklanması halidir. Bencil kişiler genellikle “ben” ya da “benim” kalıplarını fazlasıyla kullanarak kendilerini ifade ederler. Bu kişiler, gençlik ve güzelliklerini korumak ya da sosyal medyada kendilerine olduklarından farklı profiller yaratmak gibi dış güdümlü amaçlar edinirler. Sıklıkla paraya, güce ve başkasından gelecek övgülere karşı bir açlık halindedirler. Genellikle başkalarının zararına dahi olsa amaçladıkları bu şeyleri elde etmek isterler. Bu şekilde bir kendine odaklılık hali ise kişilerde stres, kaygı, depresyon ya da kalp rahatsızlığı gibi sağlık problemlerine sebep olabilir.

Şunu söyleyebilirim ki; bencil olmayı kesinlikle önermiyorum. Kendine bakım ve şefkat verip kişisel gelişim sağlamayı öneriyorum.

banner39

banner50

banner47

banner48